Εξατομικευμένες Θεραπείες
Στο Back2Health αναγνωρίζουμε ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει μοναδικό ιστορικό, ξεχωριστούς στόχους κίνησης και διαφορετικό τρόπο ζωής. Πριν ξεκινήσουμε, εκτελούμε λεπτομερή κλινική αξιολόγηση, αναλύουμε τους βιο-ψυχο-κοινωνικούς παράγοντες που τροφοδοτούν τα συμπτώματά σας και σχεδιάζουμε πρωτόκολλο αποκατάστασης κομμένο και ραμμένο πάνω στις δικές σας ανάγκες. Κάθε συνεδρία αναπροσαρμόζεται δυναμικά, ανάλογα με την πρόοδο και την καθημερινότητά σας, εξασφαλίζοντας μέγιστη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια.
Φροντίδα Υψηλών Προδιαγραφών
Η πολυεπιστημονική μας ομάδα—φυσικοθεραπευτές, αθλητικοί επιστήμονες και κλινικοί εργοφυσιολόγοι—δεσμεύεται να προσφέρει τα υψηλότερα διεθνή πρότυπα φροντίδας. Σας αφουγκραζόμαστε πραγματικά, εξετάζουμε όχι μόνο το σύμπτωμα αλλά και τη ρίζα του προβλήματος, και εφαρμόζουμε τις πλέον σύγχρονες, τεκμηριωμένες πρακτικές αποκατάστασης.
Ολιστική, Πολυτροπική Προσέγγιση
Η εμπειρία και η βιβλιογραφία δείχνουν ότι τα βέλτιστα αποτελέσματα προκύπτουν από πολυτροπική θεραπεία. Για τον λόγο αυτό ο φυσικοθεραπευτής σας μπορεί να συνδυάσει:
-
Χειρωνακτικές τεχνικές (Mulligan, Maitland, myofascial release)
-
Θεραπευτικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, κινητικότητας και νευρομυϊκού ελέγχου
-
Ιατρικό βελονισμό (IMS) ή dry needling για μείωση μυοπεριτονιακού πόνου
-
Μηχανικές και ενεργειακές τεχνικές όπως Laser LLLT, κρουστικό κύμα, υπέρηχο, ηλεκτροδιέγερση και TECAR
-
Εκπαίδευση στάσης & εργονομίας, ώστε να υιοθετηθούν ασφαλείς κινητικές στρατηγικές στην καθημερινότητα
Ο ακριβής συνδυασμός επιλογών προσαρμόζεται στον τύπο τραυματισμού, το επίπεδο δραστηριότητας και τον χρονικό ορίζοντα των στόχων σας.
Ενδυνάμωση Μέσω Εκπαίδευσης
Πιστεύουμε ακράδαντα πως η γνώση είναι δύναμη. Γι’ αυτό όχι μόνο διορθώνουμε τη δυσλειτουργία, αλλά εξηγούμε αναλυτικά:
-
Τι πήγε στραβά και γιατί
-
Ποιες κινήσεις ή συνήθειες επιβαρύνουν την πάθηση
-
Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στοχευμένες ασκήσεις αυτοθεραπείας για να επιταχύνετε την αποθεραπεία
Έτσι γίνεστε ενεργό μέλος της ομάδας αποκατάστασης, μειώνοντας τον κίνδυνο υποτροπών και χτίζοντας ανθεκτικότητα για το μέλλον.
Διαχείριση Τραυματισμών & Πρόληψη Υποτροπών
Στόχος μας είναι να αποκτήσετε πλήρη έλεγχο της κατάστασής σας:
-
Εκπαίδευση αυτοδιαχείρισης σε τεχνικές απελευθέρωσης, διατάσεις και προδιαγραφικές ασκήσεις.
-
Καθοδήγηση επιστροφής στη δραστηριότητα με προοδευτικά φορτία, ώστε να επιστρέψετε σε εργασία, άθληση ή καθημερινές υποχρεώσεις δίχως φόβο.
-
Προγράμματα πρόληψης βασισμένα σε αποδεδειγμένα πρωτόκολλα (π.χ. FIFA 11+, O’Connor ACL) για μείωση κινδύνου νέου τραυματισμού.
Τιμοκατάλογος Υπηρεσιών
-
Θεραπευτική Μάλαξη από 40€
-
Βελονισμός από 25€
-
Χειροπρακτική & Θεραπευτική Μάλαξη (συνδυαστική συνεδρία) από 50€
-
Πρεσσοθεραπεία / Λεμφική Παροχέτευση από 35€
-
Clinical – Medical Pilates από 20€ / συνεδρία
-
Προγράμματα Ενδυνάμωσης στο Γυμναστήριο από 15€ / συνεδρία
-
Φυσικοθεραπεία – Αποκατάσταση από 40€
-
Kinematic Taping 10€
-
Ανάλυση βάδισης (Πελματογράφημα) 30€
-
Κατασκευή Εξατομικευμένων Ορθοπεδικών Πελμάτων 90€
-
Αξιολόγηση Δωρεάν
Δωρεάν αρχική κλινική αξιολόγηση για να καθοριστεί το κατάλληλο πλάνο θεραπείας. Για ειδικά πακέτα ή εξατομικευμένα προγράμματα σύμφωνα με τις ανάγκες σας, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.
-
Θεραπευτική Μάλαξη από 40€
-
Βελονισμός από 25€
-
Χειροπρακτική & Θεραπευτική Μάλαξη (συνδυαστική συνεδρία) από 50€
-
Πρεσσοθεραπεία / Λεμφική Παροχέτευση από 35€
-
Clinical – Medical Pilates από 20€
-
Προγράμματα Ενδυνάμωσης στο Γυμναστήριο από 15€
-
Φυσικοθεραπεία – Αποκατάσταση από 40€
-
Kinematic Taping 10€
-
Ανάλυση βάδισης (Πελματογράφημα) 30€
-
Κατασκευή Εξατομικευμένων Ορθοπεδικών Πελμάτων 90€
-
Αξιολόγηση Δωρεάν
Δωρεάν αρχική κλινική αξιολόγηση για να καθοριστεί το κατάλληλο πλάνο θεραπείας. Για ειδικά πακέτα ή εξατομικευμένα προγράμματα σύμφωνα με τις ανάγκες σας, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.