
Ανακουφιστείτε από το άγχος: Τεχνικές χαλάρωσης και φυσικοθεραπεία για να ξεπεράσετε το στρες Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας που μπορούμε να κάνουμε μια "ανασκόπηση" της ψυχικής και σωματικής μας υγείας. Το άγχος είναι συχνά η αιτία για μυϊκή ένταση, πονοκεφάλους και γενικότερη δυσφορία στο σώμα μας. Στο φυσικοθεραπευτήριο Back2health, χρησιμοποιούμε τεχνικές που συνδυάζουν φυσιοθεραπεία και…