Στόχοι

14 Φεβ 2025
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Δεν υπάρχουν Σχόλια
webartstudio team

Συμβουλές για την Αντιμετώπιση του Στρες

Ανακουφιστείτε από το άγχος: Τεχνικές χαλάρωσης και φυσικοθεραπεία για να ξεπεράσετε το στρες Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας που μπορούμε να κάνουμε μια "ανασκόπηση" της ψυχικής και σωματικής μας υγείας. Το άγχος είναι συχνά η αιτία για μυϊκή ένταση, πονοκεφάλους και γενικότερη δυσφορία στο σώμα μας. Στο φυσικοθεραπευτήριο Back2health, χρησιμοποιούμε τεχνικές που συνδυάζουν φυσιοθεραπεία και…
Read More
04 Φεβ 2025
ΒΕΝΤΟΥΖΕΣΘΕΡΑΠΕΙΕΣΠΑΘΗΣΕΙΣΣΥΜΒΟΥΛΕΣΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Δεν υπάρχουν Σχόλια
webartstudio team

Τι Είναι το Cupping και Πώς Βοηθά στη Φυσικοθεραπεία;

Το cupping ή θεραπεία με βεντούζες είναι μια αρχαία μέθοδος που χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία για την ανακούφιση από πόνους, μυϊκές εντάσεις και φλεγμονές. Η θεραπεία αυτή λειτουργεί με την τοποθέτηση ειδικών βεντούζων (γυάλινων ή σιλικόνης) στο δέρμα, δημιουργώντας αρνητική πίεση, η οποία ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνει τους μυς και προάγει την αποτοξίνωση. Πώς Βοηθά η Θεραπεία με…
Read More
23 Ιαν 2025
ΛΟΡΔΩΣΗΠΑΘΗΣΕΙΣΣΥΜΒΟΥΛΕΣΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Δεν υπάρχουν Σχόλια
webartstudio team

Ανακούφιση από την Λόρδωση: Πώς η Φυσικοθεραπεία Μπορεί να Βοηθήσει;

Η λόρδωση είναι μια από τις πιο συνηθισμένες αιτίες πόνου στη μέση. Σύμφωνα με μελέτες, περίπου το 20-30% των ατόμων που πάσχουν από πόνο στη μέση έχουν ως αιτία την λόρδωση. Πώς μπορεί η Φυσικοθεραπεία να σας βοηθήσει; Μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα θεραπείας, οι φυσικοθεραπευτές μας μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την καμπυλότητα, να ενδυναμώσετε τους…
Read More
16 Ιαν 2025
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Δεν υπάρχουν Σχόλια
webartstudio team

Στόχοι Φυσικοθεραπείας για το 2025: Ξεκίνα το Νέο Έτος με ένα πιο Υγιές Σώμα!

Το Back2Health, σας εύχεται, Καλή χρονιά και Χαρούμενο το 2025! Αυτό το μήνα, ας εστιάσουμε στους στόχους φυσικοθεραπείας που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε ένα δυνατό, υγιές και ενεργητικό 2025! 1. Μείωση Πόνου: Επαναφορά στην Ευημερία Η νέα χρονιά είναι η τέλεια ευκαιρία για να πείτε αντίο στους πόνους που σας ταλαιπωρούν εδώ και καιρό! Από…
Read More