
Μετά τις διακοπές, η επιστροφή στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να είναι απαιτητική και το σώμα μας να χρειάζεται λίγο χρόνο για να προσαρμοστεί ξανά. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να επιστρέψετε στη δουλειά με ένα υγιές σώμα και νου: 1. Σωστή Στάση Σώματος: Κλειδί για την Πρόληψη Πόνου Η καθιστική ζωή στο γραφείο, με λάθος στάση…