Στο Back2Health πιστεύουμε ότι η υγεία πρέπει να είναι προσβάσιμη για όλους. Για αυτό έχουμε

Γιατί έχει σημασία Η λανθασμένη φόρτωση/ρύθμιση τσάντας και η πολύωρη καθιστική στάση επηρεάζουν τη σπονδυλική

Γιατί πρόληψη; Οι περισσότεροι τραυματισμοί προκύπτουν από κακή τεχνική, βιασύνη και έλλειψη προετοιμασίας. Με μικρές

Τι θα διαβάσεις Γιατί «πονάει» το σώμα στο γραφείο Οι πολλές ώρες καθιστικής εργασίας, ο

Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που λαμβάνουμε είναι: «Πόσο κοστίζει μια συνεδρία φυσικοθεραπείας;» Η

Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, τα παιδιά επιστρέφουν στις εξωσχολικές δραστηριότητες – και ο

Ο πόνος στον αυχένα είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες ενόχλησης στον σύγχρονο εργαζόμενο

Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί την αρχή μιας νέας εποχής. Οι διακοπές τελείωσαν, οι ρυθμοί επανέρχονται και

Οι διακοπές είναι συνώνυμες της ξεκούρασης. Ή μήπως όχι; Αν η πλάτη σου “κλείδωσε” μετά

Το καλοκαίρι είναι για χαλάρωση, ταξίδια και ξεγνοιασιά — όμως πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από ένα

1. Ρύθμισε σωστά το κάθισμα σου Extra tip: Χρησιμοποίησε ένα ειδικό μαξιλάρι ή ρολό στη

Αν και δεν είναι εποχιακή πάθηση, το αυχενικό επηρεάζεται έντονα από συνήθειες που εντείνονται το