Ανακούφιση από την Λόρδωση: Πώς η Φυσικοθεραπεία Μπορεί να Βοηθήσει;

Η λόρδωση είναι μια από τις πιο συνηθισμένες αιτίες πόνου στη μέση.

Σύμφωνα με μελέτες, περίπου το 20-30% των ατόμων που πάσχουν από πόνο στη μέση έχουν ως αιτία την λόρδωση.

Πώς μπορεί η Φυσικοθεραπεία να σας βοηθήσει;

Μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα θεραπείας, οι φυσικοθεραπευτές μας μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την καμπυλότητα, να ενδυναμώσετε τους μύες της μέσης και του κορμού, και να βελτιώσετε τη στάση σας.

Ορισμένα από τα οφέλη της φυσικοθεραπείας περιλαμβάνουν: 

  • Μείωση του Πόνου: Σύμφωνα με μελέτες, 70-80% των ασθενών που υποβάλλονται σε θεραπεία φυσικοθεραπείας για λόρδωση αναφέρουν μείωση του πόνου και βελτίωση της κινητικότητας τους.
  • Βελτίωση Στάσης Σώματος: Η σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης μειώνει την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και βοηθά στην ανακούφιση της πίεσης στη μέση.
  • Ενδυνάμωση του Κορμού: Η ενδυνάμωση των κοιλιακών, ραχιαίων και γλουτιαίων μυών είναι κρίσιμη για την υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης και την πρόληψη των τραυματισμών. Με την κατάλληλη ενδυνάμωση, το 85% των ατόμων με λόρδωση σημειώνουν σταδιακή βελτίωση της κινητικότητας τους.
  • Πρόληψη Μελλοντικών Τραυματισμών: Η σωστή στάση σώματος και η ενδυνάμωση των μυών μειώνουν τον κίνδυνο για νέους τραυματισμούς στη μέση, ειδικά σε άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο λόγω καθιστικής ζωής ή κακής στάσης στο γραφείο.

Σύμφωνα με τα Στατιστικά:

  • 80% των ατόμων με λόρδωση αναφέρουν σημαντική βελτίωση του πόνου και της κινητικότητας μέσα σε 2-4 εβδομάδες φυσικοθεραπείας.
  • 60% των ασθενών που ακολουθούν θεραπεία παραμένουν χωρίς πόνο για περισσότερο από 6 μήνες μετά την ολοκλήρωσή της.

Κλείστε το ραντεβού σας τώρα και ξεκινήστε την πορεία προς την ανακούφιση και την υγεία!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *