ΚΡΑΜΠΕΣ

Ζούμε σε μια εποχή όπου οι περισσότερες δραστηριότητες γίνονται καθιστοί – είτε στο γραφείο, είτε μπροστά από έναν υπολογιστή, είτε στο κινητό. Η κακή στάση σώματος είναι από τις βασικές αιτίες που προκαλούν πόνο στη μέση, στον αυχένα και στους ώμους. Στο Back2Health, γνωρίζουμε τη σημασία της σωστής στάσης και σας δίνουμε πρακτικές συμβουλές για να προστατεύσετε το σώμα…

Οι αθλητικοί τραυματισμοί μπορούν να συμβούν στον καθένα, είτε πρόκειται για έναν επαγγελματία αθλητή είτε για κάποιον που απλώς γυμνάζεται για ευεξία. Η φυσικοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποκατάσταση και στην πρόληψη νέων κακώσεων, επιτρέποντάς σας να επιστρέψετε στην αγαπημένη σας δραστηριότητα γρήγορα και με ασφάλεια. Ποιες είναι οι πιο συχνές κακώσεις στους αθλητές; Διάστρεμμα αστραγάλου – Η πιο συχνή…